秋高气爽，阳光和煦。为丰富在院长者的精神文化生活，营造积极运动、快乐养老的和谐氛围，10月17至18日，南昌绿康豫章家园精心策划并成功举办了2025年“敬老守初心•运动悦金秋”主题长者秋季趣味运动会。活动现场欢声笑语不断，江西师范大学的50名高校志愿者如约而至，与院内长者携手开启欢乐运动时光，六支特色队伍的长者们个个精神矍铄整齐亮相，在运动中尽情享受秋日的欢乐与活力。

运动会伊始，副院长陈兴国发表了热情洋溢的致辞。他首先向所有参与活动的长者表示了亲切的问候，并阐述了本次运动会“趣味为主、安全第一、全员参与、传递快乐”的宗旨。陈院长表示：“运动不在于强度，而在于参与和快乐。我们希望每一位长者，无论身体状况如何，都能在今天的活动中找到属于自己的乐趣，感受到‘家’的温暖与活力。”

秉承着“一切为了长者”的服务理念，本次运动会特别根据长者的身体状况，精心划分“休闲运动”、“低强度运动”、“中轻度活动”三大类别，确保每位长者都能在安全、舒适的环境中参与适合自己的游戏，真正实现了“一个都不能少”的全员参与目标。

在失能长者活动区，我们为失能长者们设计了安全、有趣且能有效锻炼身体机能的游戏项目。“弹球入框”最是热闹的，长者们坐在轮椅上，与志愿者默契配合，瞄准、投掷，每当乒乓球在地上反弹出优美弧线落入框中，周围便响起阵阵喝彩。“轮椅踏布脚力赛”是一场脚部力量的较量。长者们用脚后跟奋力踩蹬前方的布条，看似简单的动作，却很好地活动了腿部关节，展现了他们的活力，每一步都透着不服老的劲儿。“矿泉水瓶钓纸杯”更显巧思，长者们手持特制的“钓竿”，全神贯注地用瓶口去“钓”1.5米外地上的纸杯，这不仅考验手眼协调，更锻炼了耐心和专注力，钓到3个纸杯的长者捧着奖品，脸上笑开了花。

自理区的赛场上则充满了挑战与欢笑声，长者们在这里展现了自己的平衡感、反应速度和精准度。“吸铁石飞镖”前，长者们化身“神镖手”，屏息凝神，瞄准镖盘果断出手。每当飞镖稳稳吸在盘上，便引来一片叫好声，即便只中3支，也成就感满满；“运送纸杯”游戏中，长者头顶装着小沙包的纸杯，步履稳健，小心翼翼地完成20米的“征程”，每一步都彰显着从容与平衡，全程纸杯不落地的瞬间，连志愿者都忍不住欢呼；“气球逃跑游戏”最是欢乐，“快扇！那边还有一个！”长者们手持扇子，争先恐后地将气球扇出框外，场面紧张又活泼，仿佛回到了童年，大家都笑得像个孩子。

在热闹的赛场内外，一抹温馨的“守护色”构成了最安心的背景。我园的医护人员与行政工作人员全程值守，分散在各个活动区域。他们或密切关注着长者的体力与精神状态，及时送上鼓励与关怀；或在长者完成挑战后，贴心地上前搀扶、轻声问候；急救药箱和各项应急设备也早已准备就绪。从项目设置到现场保障，每一处细节都透着对长者的贴心关怀，这份无声的守护，为这场欢乐的盛会构筑起一道坚实的安全屏障，让长者们可以毫无后顾之忧地尽情参与，真正实现了“快乐与安全同行”。